Feydi de Mooy

Werkwijze

Ons leven wordt geconstrueerd door relaties: de relatie met onszelf, ons gezin, onze vrienden, onze partner, professionele relaties,... In deze relaties bouwen we een beeld op over onszelf, de ander en de wereld. Dit beeld kan faciliteren. Het kan ons bijvoorbeeld helpen een nieuwe uitdaging aan te gaan, want “ik kom wel op mijn pootjes terecht" of ons helpen aangeven wat we nodig hebben van die goede vriendin op een moeilijk moment, want “ik weet dat ze er is voor mij en wil luisteren". Het kan ons ook blokkeren. Bijvoorbeeld je hebt een moeilijke dag gehad, maar “ik zeg het niet tegen mijn gezin, want ze luisteren toch niet", of je ligt in bed in plaats van te studeren, want “het gaat me toch niet lukken".

In therapie verkennen we deze scripts. We werken aan een ruimer begrip van onszelf en onze omgeving. We onderzoeken hoe we beter kunnen luisteren en in verbinding kunnen staan met onszelf en met belangrijke anderen in ons leven, zodat we vrijer kunnen bewegen tussen zelfzorg en zorg voor/door anderen.

Individuele therapie?

Je kan de stap zetten naar individuele therapie om verschillende redenenen:

• Je voelt je somber en wil jezelf beter begrijpen
• Je merkt vast te lopen in bepaalde emoties
• Je gaat regelmatig over je grenzen en wil meer evenwicht creëren
• Je wil ingrijpende gebeurtenissen verwerken
• ...

In individuele therapie kijken we samen door jouw bril naar de wereld en werken we aan een ruimer begrip van onszelf. Door in therapie een veilige ruimte op te bouwen, bouwen we draagvlak om samen naar moeilijke emoties, gebeurtenissen,... te kijken en onderzoeken we hoe we deze op een kloppende manier kunnen navigeren.

Relatietherapie

Je kan de stap zetten naar relatietherapie om verschillende redenen:

• Jullie lopen vast in het contact met elkaar en raken niet meer afgestemd
• Jullie zijn gegroeid als persoon en willen onderzoeken hoe jullie relatie mee kan groeien
• Jullie weten niet of jullie samen verder willen/kunnen en zoeken dit graag samen uit
• Jullie willen ingrijpende gebeurtenissen verwerken
• ...

In relatietherapie werken we met beide partners aan een ruimer begrip van zichzelf en hun noden zodat er tussen beide partners een ander gesprek op gang kan komen. We zakken door het oppervlakkige en zoeken naar waar het nu echt om gaat om vervolgens hier opnieuw verbinding in te zoeken.

Gezinstherapie

Je kan de stap zetten naar gezinstherapie om verschillende redenen:

• Er heerst een spanning binnen het gezin
• Jullie komen vaker in conflict en begrijpen elkaar moeilijk
• Het loopt moeilijk buiten het gezin (bv. school) en jullie willen graag samen een oplossing zoeken
• Er zijn ingrijpende gebeurtenissen gebeurd binnen het gezin en jullie zijn op zoek naar herstel

In gezinstherapie werken we met ieder gezinslid aan een ruimer begrip van zichzelf en hun noden zodat er tussen gezinsleden een ander gesprek op gang kan komen. We zakken door het oppervlakkige en zoeken naar waar het nu echt om gaat om vervolgens hier opnieuw verbinding in te zoeken.

Met jongeren die thuis wonen, zoek ik graag naar een manier om belangrijke steunfiguren (bv. ouders, zussen/broers,...) te betrekken in het traject. In functie van de hulpvraag, werk ik ook met de bredere context (bv. school, vrienden,...).

Doelgroep

Jongeren vanaf 15 jaar, volwassenen en ouderen kunnen bij mij terecht.

Ik heb werkervaring in het Nederlands, Frans en Engels.